Self - Nihon Taï-jitsu - Self défense - Art martial - Techniques de défense

SELF

Self Gilles

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Self Roman

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Etranglement avant bras

avant bras.mp4

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Poussée sur poitrine

poussée poitrine.mp4

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Saisie cheveux - Atchi mawashi

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Saisie cheveux - Kote gaeshi

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Saisie cheveux - Kote gatame

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Saisie cheveux - Yuki chigae

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