• Accueil
  • Sondage ski
  • Licence - Adhésions
  • Passeport FFK
  • Passage de grade
  • La discipline
    • Un cours
    • Où pratiquer
    • Le professeur
    • Documents
    • Accessoires
    • Lexique
  • L'association
    • L'adhésion à l'afdama
    • Le bureau
  • Aide memoire
    • Les Generalites
      • Nœud de ceinture
      • Pliage du kimono
    • Bases techniques
      • Parades
      • Positions
      • Frappes de poings
      • Frappes de pieds
      • Deplacements
    • Les bases
      • Atemis
      • Cles
      • Projections
      • Etranglements
      • Sutemis
    • Kihon waza
    • Jyu ippon kumite
    • Les katas
      • Katas seuls
      • Katas superieurs
      • Katas de karate
      • Katas d'ecole
    • Self
    • Sutemi
    • Kuatsu
    • Te hodoki
    • Liste techniques
  • Galerie
    • Belle Ile
    • Roland
    • Lorient
    • Japon
    • Divers
  • Divers
    • Vos informations
    • Liens utiles
    • Droit à l'image

    Nouveau !

    Rejoignez nous sur Facebook

    Vos coordonnées

     

    Comment nous joindre

    Contacter le webmaster

    Nous envoyer un message



    Mentions légales | Conditions d'utilisation | Conditions de retour et formulaire de rétractation | Politique de confidentialité | Politique des cookies
    Déconnecter | Modifier
    • Défiler vers le haut
    Ce site utilise des cookies. Les cookies améliorent l'expérience utilisateur et aident à rendre ce site plus performant. En continuant à utiliser ce site, vous acceptez notre politique de confidentialité. Plus d'informations ici : Politique des cookies
    Ok