LEXIQUE
Vous trouverez ci-dessous un petit lexique mais si vous souhaitez des informations plus complètes sur la traduction et la terminologie japonaise, cliquez sur la flèche qui vous emmènera vers le site "KaratéShotokan" qui est beaucoup plus complet.
A |
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| Age uke | Défense haute avec l'avant-bras |
| Ashi | Pied ou jambe |
| Atama | Tête |
| Atemi | Coup porté |
| Awase uke | Défense mains jointes dos à dos |
B |
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| Barai | Balayage |
C |
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| Choku tsuki | Coup de poing sur place |
| Chudan | Partie centrale (abdomen, poitrine) |
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D |
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| Dachi | Position (des pieds et des jambes) |
| Dan | Niveau, degré (Ceinture noire) |
| Do | Voie |
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E |
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| Empi | Coude |
| Empi uchi | Coup de coude |
| Empi uke | Défense du coude |
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F |
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| Fumikomi geri | Coup de pied écrasant |
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G |
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| Gedan | Partie inférieure |
| Gedan barai | Défense basse avec avant-bras |
| Geri | Coup de pied |
| Geri waza | Techniques de jambes ou de pieds |
| Gyaku | Contraire |
| Gyaku tsuki | Coup de poing renversé |
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H |
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| Hachiji dachi | Position d'attente, pieds écartés |
| Hai | Oui |
| Haishu | Revers de la main ouverte |
| Haishu uchi | Coup du dos de la main (ouverte) |
| Haishu uke | Défense avec dos de la main ouverte |
| Haisoku | Partie supérieure, dessus du pied |
| Haito | Bord interne de la main ouverte (côté pouce) |
| Hajime | Commencez |
| Harai | Balayage - Projection |
| Hasami uke | Défense contre Sokuto et maintien de la cheville |
| Hei ken | Intérieur du poing fermé, phalanges |
| Heisoku dachi | Position avec pieds parallèles et collés |
| Hiji uke | Défense latérale du coude |
| Hikite | Poing à la hanche (armer) |
| Hiza | Genou |
| Hiza geri | Coup de genou porté à la tête |
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I |
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| Ippon nukite | Coupe (pique) avec le bout d'un seul doigt |
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J |
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| Jodan | Partie supérieure (cou, tête) |
| Juji uke | Bloc avec mains en croix (ouvertes ou fermées) |
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K |
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| Kagi tsuki | Coup de poing latéral |
| Kakato | Talon |
| Kakato geri | Coup du talon du pied |
| Kata | Mouvements de formes |
| Keage | Coup fouetté |
| Keikomi | Coup défonçant ou pénétrant |
| Ken | Le poing |
| Kentos | 2 premières jointures |
| Kiba dachi | Position du cavalier, pieds parallèles |
| Kin geri | Coup du dessus du pied en remontant |
| Kiritsu | Debout |
| Koko tsuki | Coup à la gorge avec la main |
| Kokutsu dachi | Position 70% du poids sur jambe arrière |
| Kosa dachi | Position jambes croisées |
| Kote gaeshi | Torsion du poignet (sens contraire) |
| Kubi | Le cou |
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M |
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| Mae | Avant |
| Mae Empi uchi | Coup de coude avant |
| Mae geri | Coup de pied avant |
| Mae geri keage | Coup de pied avant fouetté |
| Mae geri kekomi | Coup de pied avant défonçant |
| Mae tobi geri | Coup de pied avant avec saut |
| Mawashi | Circulaire, en rond |
| Mawashi geri | Coup de pied en rond (dessus du pied) |
| Mawashi shuto uchi | Coup du sabre de la main (en rond) |
| Mawashi tsuki | Coup de poing en rond |
| Mawate | Tournez |
| Men | Le visage |
| Mikazuki geri | Coup de pied en rond (plante ou creux du pied) |
| Mikazuki geri uke | Défense avec balayage du creux du pied |
| Mokusu | Méditation |
| Mokusu yame | Fin de la méditation |
| Morote jodan uke | Double défense des avant-bras |
| Morote tsuki | Coup de poing doublés |
| Morote uke | Défense Uchi-uke renforcée de l'autre poing |
| Musubi dachi | Talons joints, orteils écartés |
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N |
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| Nagashi uke | Défense avec l'intérieur de la main |
| Nami ashi | Esquive retrait (pied-jambe) |
| Neko ashi dachi | Position du chat |
| Nukite | Pointes des doigts |
| Nodo | La gorge |
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O |
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| Oi tsuki | Coup de poing en avançant |
| Osae uke | Défense similaire à Nagashi-Uke (verticale) |
| Oshikomi geri | Coup de pied poussé |
| Otaga ni Rei | Les élèves se saluent entre eux |
| Otoshi empi uchi | Coup de coude en descendant |
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R |
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| Rei | Salut |
| Rio | Double |
| Rio tsuki | Double coup de poing |
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S |
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| Sagi ashi dachi | Position de la grue (pied au creux du genou) |
| Sampai Ni Rei | Saluer les élèves les plus anciens |
| Seishan dachi | Position du sablier |
| Seiza | A genoux |
| Sensei | Maître |
| Sensei Ni Rei | Saluer le professeur |
| Shiko dachi | Comme Kiba-dachi mais pieds tournés à 45º |
| Shuto | Sabre de la main |
| Shuto uchi | Coup du sabre (tranchant) de la main |
| Shuto uke | Défense du tranchant de la main |
| Sokuto | Tranchant du pied |
| Soto | Blocage sur l'interieur du bras |
| Soto ude uke | Défense de l'avant-bras |
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T |
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| Tate empi uchi | Coup de coude en remontant |
| Tate tsuki | Coup de poing vertical |
| Teisho | Base de la paume de la main ouverte |
| Teisho uchi | Coup de la paume de la main |
| Teisoku | Creux ou plante du pied (dessous) |
| Tettsui | Revers du poing fermé (Marteau de fer) |
| Te waza | Techniques de mains |
| Tobi | Saut |
| Tori | Celui qui défend |
| Tsuki | Coup de poing |
| Tsuki uke | Esquive défense et coup de poing en même temps |
| Tsurhashi dachi | Position avec pied au genou prêt à frapper |
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U |
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| Uchi | Blocage de l'intérieur vers l'extérieur |
| Uchi ude uke | Défense de l'avant-bras demi haute extérieur |
| Ude | Bras, avant-bras |
| Uke | Celui qui attaque |
| Ukemi waza | Techniques de brise chutes |
| Uke waza | Techniques de blocs |
| Ura | Revers (opposé) |
| Ura mawashi geri | Coup de pied en rond renversé (creux, talon) |
| Ura tettsui | Intérieur du poing fermé |
| Ura tsuki | Coup de poing rapproché (paume vers le haut) |
| Ushiro | Arrière |
| Ushiro empi uchi | Coup de coude arrière |
| Ushiro geri | Coup de pied arrière |
| Ushiro tsuki | Coup de poing arrière |
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W |
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| Waza | Technique - Art |
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Y |
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| Yama tsuki | Double coup de poings en U |
| Yame | Fin, arrêtez |
| Yassme | Décontractez-vous |
| Yoi | Préparez-vous |
| Yoko | Côté |
| Yoko empi uchi | Coup de coude de côté |
| Yoko geri | Coup de pied de côté |
| Yoko tobi geri | Coup de pied de côté avec saut |
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Z |
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| Zenkutsu dachi | Position 60% du poids sur jambe avant |
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